라이프인포뱅크

"택배 주소지 확인 바랍니다", "정부 지원금 신청 대상입니다." 하루에도 몇 번씩 날아오는 이런 문자들, 무심코 클릭했다가 눈 깜짝할 새 내 통장의 잔고가 사라지거나 개인정보가…

집에 들어왔을 때 왠지 모르게 답답함을 느끼거나, 침대에 누워도 잠이 잘 오지 않는다면 인테리어의 문제가 아니라 '배치의 문제'일 수 있습니다. 풍수 인테리어라고 하면 미신처럼 생각하기 쉽지만, 사실…

건강을 위해 매일 챙겨 먹는 영양제, 혹시 손에 잡히는 대로 한꺼번에 털어 넣고 계시진 않나요? 영양제는 '무엇'을 먹느냐만큼 '언제, 어떻게' 먹느냐가 중요합니다. 성분에 따라 식후에…

매일 아침저녁으로 바르는 화장품, 혹시 유명 브랜드나 화려한 광고 문구만 보고 고르시나요? 비싼 가격이 피부의 개선을 보장하지는 않습니다. 정작 중요한 것은 내 피부 고민을 해결해 줄 핵심 성분이 얼마나 들어있는지…

고물가 시대에 전기 요금 고지서를 볼 때마다 가슴이 철렁하곤 합니다. 불필요한 전등을 끄고 에어컨 사용을 줄여봐도 생각보다 요금이 줄지 않는다면, 범인은 눈에 보이지 않는 곳에서 계속 전기를 소모하는 '대기…

아끼는 흰 셔츠에 커피를 쏟거나, 새로 산 옷에 음식 소스가 튀었을 때의 당혹감은 누구나 겪어보셨을 겁니다. 급한 마음에 물티슈로 박박 문지르다 보면 오히려 얼룩이 번지고 옷감이 상해 결국 옷을 버리게 되는 경우가…

취업이나 이직을 준비할 때, 혹은 나만의 전문성을 쌓고 싶을 때 가장 먼저 부딪히는 벽은 "내가 무엇을 해왔는지 증명할 방법이 없다"는 것입니다. 수많은 자격증보다 더 강력한 힘을 발휘하는 것이 …

우리는 종이를 아끼고 플라스틱을 줄이는 데는 익숙하지만, 우리가 매일 사용하는 데이터가 환경에 어떤 영향을 주는지에 대해서는 무심한 경우가 많습니다. 보지 않는 이메일, 클라우드에 쌓인 중복 사진, 무분별한 스트리…

열심히 일하고 돌아와 침대에 누웠지만, 정신은 오히려 또렷해지고 스마트폰을 뒤적이느라 새벽을 맞이한 경험이 있으신가요? '잠이 보약이다'라는 말처럼 수면은 우리 몸의 회복과 기억 저장, 면역력 강화에…

혼자 사는 가구의 가장 큰 고민은 '식재료의 양'입니다. 마트에서 묶음으로 파는 채소가 저렴해서 사 오지만, 결국 다 먹지 못하고 짓물러서 버리는 경우가 허다하죠. 저 역시 자취 초기에는 버리는 식재…

우리는 자는 시간을 제외하고는 거의 모든 순간 정보를 소비하며 삽니다. 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하고, 이동 중에는 짧은 영상을 보며, 업무 중에는 끊임없는 이메일과 메시지에 노출되죠. 저 역시 어느 날…

"운동 가야 하는데...", "이 메일 답장 보내야 하는데..." 머릿속으로는 이미 수만 번 결심했지만, 몸은 여전히 소파와 한 몸이 되어 스마트폰을 스크롤하고 있지는 않나요…